10/6/2026

Co po wyzwaniu krokowym? Jak zbudować firmowe wyzwanie sportowe, na własnych zasadach

Wyzwanie krokowe rozkręca firmę na miesiąc. Co dalej? Zobacz, jak zrobić własne wyzwanie sportowe dla pracowników, w którym liczy się ponad 70 kategorii aktywności.

Czerwiec, pół biura nagle chodzi na lunch dookoła budynku, ktoś wysiada przystanek wcześniej, na firmowym Slacku leci screen z rankingiem. To działa. Wyzwanie krokowe typu Healthy Cities potrafi na miesiąc poderwać z krzeseł ludzi, którzy od stycznia nie zajrzeli na siłownię.

Po takiej kampanii w wielu firmach pojawia się to samo pytanie: co dalej? Jak utrzymać ten zapał, wciągnąć jeszcze więcej osób i dać im coś więcej niż jeden ranking i jedną aktywność?

Ten tekst jest właśnie o tym „co dalej”. O tym, jak rozwinąć to, co w wyzwaniu krokowym działa, i zbudować z tego coś, co zaangażuje jeszcze szersze grono pracowników, obejmie więcej kategorii sportów i zbierze statystyki, które z dumą pokażesz zarządowi.

Dlaczego wyzwania krokowe działają

Kroki mają wielką zaletę – każdy je rozumie i każdy może je robić. Nie trzeba lubić biegać, nie trzeba karnetu na siłownię, nie trzeba się przebierać w sportowe ubrania. Liczą się telefon w kieszeni lub zegarek na ręku i chęci. Wyzwania krokowe mają niski próg wejścia i wciągają nawet te osoby, które normalnie omijają inicjatywy sportowe.

Projekt Healthy Cities od LUX MED zbudował sporą społeczność. Zasada jest prosta: zbierasz minimum 6000 kroków dziennie, dostajesz punkty za regularność, a wyniki zasilają jednocześnie ranking indywidualny, firmowy i miejski. To kawał dobrej roboty i świetny pierwszy krok do tego, żeby firma ruszyła się z miejsca. Jeśli chcesz pójść o krok dalej, masz kilka kierunków do wyboru.

Co po Healthy Cities? Własne wyzwanie firmowe

Zamiast czekać na kolejną edycję Healthy Cities, możesz zorganizować wyzwanie firmowe, dopasowane do twojego zespołu. W Activy możesz wybrać gotowy scenariusz lub spersonalizować wyzwanie na dedykowanej platformie.

Więcej niż kroki

W wyzwaniu z Activy punkty może zbierać każdy, ponieważ do wyboru jest ponad 70 kategorii aktywności: chodzenie i bieganie, rower, pływanie, wrotki, narty, trening na siłowni, jogę, a nawet aktywności dla osób z ograniczeniami ruchowymi.

To otwiera wyzwanie na ludzi, którzy ruszają się inaczej niż przez spacer. Jeśli w Twojej firmie są osoby, które w weekend kręcą kilometry na rowerze, pływają albo wiosłują, ich aktywność też wpada na konto zespołu. Każdy startuje z tego samego miejsca, bo można wybrać sport, który już lubi albo chce dopiero spróbować. Kroki zostają w grze jako najłatwiejsze wejście, tylko że obok nich liczy się znacznie więcej.

Dowolne rankingi: na różne sporty i różne parametry

Po Healthy Cities dobrze wiesz, jak bardzo pracownicy lubią zaglądać do rankingów! I tutaj mamy dobrą wiadomość – w Activy masz jeszcze więcej możliwości. Rywalizację możesz rozłożyć na wielu poziomach: indywidualnie, w zespołach tworzonych przez uczestników, między działami, lokalizacjami czy zmianami produkcyjnymi. Możesz sprawdzić ranking na konkretny sport np. osobna klasyfikacja rowerowa, na punkty, osobno dla kobiet i mężczyzn albo dla poszczególnych grup zespołów. Dzięki temu w jednym wyzwaniu dzieje się kilka historii jednocześnie: zespół sprzedaży goni kadry, Karolina z marketingu jest pierwsza wśród kobiet, a oddział z Wrocławia wyprzedza Kraków.

Drużyny ustawiasz tak, jak działa Twoja organizacja, albo dajesz pełną dowolność i pracownicy sami dobierają się w 5-osobowe zespoły. 60% koordynatorów wyzwań sportowych Activy wskazuje integrację zespołów jako jeden z głównych celów programów sportowych (Raport Satysfakcji Activy 2025, 9240 uczestników, 400+ firm).

Własne zasady, nagrody i motywatory

System punktacji opracowany przez Activy wynagradza nie tylko pokonane kilometry, ale przede wszystkim regularność. Co pozwala na wyrównaną walkę między sportowcami, a niedzielnymi spacerowiczami, czy miłośnikami sportów wodnych. Bonus za regularność okazuje się najsilniejszym motywatorem w wyzwaniach sportowych (wskazuje go 52% uczestników). Bo punkty zbiera też ten, kto wykonuje drobne aktywności każdego dnia. Wystarczy 1,5 km spacer do dalszego sklepu lub 15 min rozciągania przed snem.

Żeby podkręcić emocje, możesz włączyć cel charytatywny, który 38% uczestników wyzwań Activy wskazuje jako największą motywację do ruchu. Do tego dochodzą misje na bonusowe punkty, sklepik z nagrodami i własny branding, dzięki któremu wyzwanie jest w pełni tylko Wasze! Na start otrzymasz od Activy gotowy regulamin i materiały promocyjne, a podczas wyzwania każdy pracownik może liczyć na wsparcie techniczne, więc nie musi kierować pytań do Ciebie. Organizator po stronie firmy zarządza projektem z poziomu komputera, pobiera raporty i obserwuje zaangażowanie uczestników.

Liczby, które przekonają zarząd

Wyzwanie sportowe brzmi miło, ale budżet podpisuje się pod wynikami. Dane z Raportu Satysfakcji Activy 2025 (9240 uczestników, ponad 400 firm) pokazują, co realnie zostaje po dobrze poprowadzonym wyzwaniu:

  • 88% uczestników zwiększyło aktywność fizyczną
  • 86% poczuło wzrost motywacji do ruchu
  • 81% zauważyło pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie
  • 77% wskazało lepszą integrację w zespole
  • 60% odczuło poprawę w redukcji stresu
  • 33% zgłosiło mniej dni chorobowych
  • 96% chce wziąć udział ponownie

Do tego NPS na poziomie 70 wśród uczestników i 75 wśród koordynatorów, przy średniej dla branży HR Tech między 30 a 40. I jedna liczba, która zwykle przekonuje najmocniej: 51% uczestników ocenia swoje zaangażowanie w wyzwanie wyżej niż w inne inicjatywy firmowe.

Tych zdań nie da się powiedzieć po samym wyzwaniu krokowym, bo zwykle nie zostaje po nim raport, tylko wspomnienie fajnego miesiąca.

Jak zacząć własne wyzwanie

Nie musisz mieć własnej aplikacji ani działu IT. Wygląda to tak:

  1. Skontaktuj się z Activy: https://activy.app/pl/demo
  2. Wybierasz format: jaki czas trwania, jakie aktywności się liczą, jak dzielisz zespoły.
  3. Ustawiasz motywatory: bonus za regularność, cel charytatywny, rywalizację między działami, nagrody w sklepiku.
  4. Dorzucasz branding i komunikację, żeby ludzie wiedzieli, że to wyzwanie Waszej firmy.
  5. Startujesz, a wyniki, rankingi i raporty liczą się same w aplikacji.

Kroki zostają w grze, bo chodzenie nadal jest najłatwiejszym wejściem. Tylko że tym razem to dopiero początek, a nie cały zakres.

Healthy Cities dopiero za rok? Zrób własne wyzwanie już dziś!

Wyzwanie krokowe pokazało Ci, że Wasi ludzie chcą się ruszać i lubią rywalizować. Szkoda zostawiać tę energię tylko na jeden miesiąc i jedną aktywność.

Zobacz, jak skonfigurować własne wyzwanie sportowe dla swojej firmy: activy.app. A jeśli chcesz najpierw dane, sięgnij po Raport Satysfakcji 2025: activy.app/go/raport-satysfakcji-2025.

FAQ: Częste pytania

Wyzwanie krokowe stawia na jedną aktywność i niski próg wejścia, co świetnie rozkręca firmę. W Activy do tego dochodzi ponad 70 kategorii sportów, kilka rankingów (indywidualny, zespołowy, między działami, na konkretny sport czy regularność), system punktacji oparty o regularność oraz bonusowe misje na punkty, nagrody i firmowy branding.

Tak. Punkty zbiera się także za rower, pływanie, jogę, trening siłowy, narty i aktywności dla osób z ograniczeniami ruchowymi.

Tyle, ile chcesz. Popularne formaty to miesięczne wyzwanie pilotażowe, 3 miesięczna kampania lub po dwa miesiące na wiosnę i na jesień.

Tak. Aplikacja liczy aktywność, frekwencję i rankingi, a po wyzwaniu masz gotowe dane do raportu dla zarządu: realną liczbę aktywnych uczestników, liczbę aktywności, zaangażowanie zespołów. To te liczby, które pokazujesz zarządowi.

Nie. Wyzwanie sportowe i karta sportowa to dwie różne rzeczy. Wyzwanie angażuje wszystkich pracowników niezależnie od tego, czy korzystają z karnetu, i nie wymaga, żeby ktokolwiek chodził na siłownię.

Wspieraj zdrowie i integrację pracowników

Zwiększ zaangażowanie i wydajność pracowników dzięki spersonalizowanym wyzwaniom sportowym. Promuj aktywność fizyczną, śledzenie kroków, pracę zespołową, interakcje społeczne oraz cele charytatywne – wszystko to w łatwej w obsłudze platformie. Osiągnij realne wyniki dzięki prostemu wdrożeniu i pełnemu wsparciu.

33% uczestników deklaruje mniejszą liczbę L4

To realna oszczędność dla Twojej firmy.